2018-10

ライドイベント

ライドイン阿蘇

どうも、よかろうもんです。 冬場は気温が下がり、日の出時刻も遅くなりますので、なかなか走行距離が伸びないですね。何かモチベーションとなるイベントを探しておいて、冬場のやる気維持に活用したいですね。 そ...
2019.02.05
Zwift

ローラー練習×映画

こんばんは、よかろうもんです。 脂肪を燃焼したい強度でローラー練習をするときには、2時間弱の映画が最適です。 でも、Zwiftだけだと流石にシンドイ。 今日の練習のお伴は↓ネタバレするので内容は割愛。 ...
2019.02.07
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