「2020年新型DEOREでクロスバイクをフロントシングル化&10速化する作業手順」についての記事はコチラ

怪我・故障

怪我・故障

ロードバイクのトレーニングで膝の内側を痛めてしまったら(鵞足炎)

オーバートレーニングで膝を痛めてしまった時、歩行困難になるほど痛みを伴うほどになったときの対処方法を分かりやすく説明します。
2019.05.13
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