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【日々進捗報告】ロードバイクで3カ月間ダイエットチャレンジ 4~6カ月目編

40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証すべく、約半年にわたりロードバイクによる室内トレーニングを実施します。条件は、毎月最低300㎞は走行することだけです。さて、どれだけも目標を達成できるでしょうか?
2019.10.22
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【3カ月目の報告】ロードバイクで3カ月間ダイエットチャレンジ 目標達成か!?

ロードバイクに3か月間乗り続けることで、40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証してみたいと思います。ダイエットの条件は、3か月間の間、毎月最低300㎞は走行することだけです。さて、3か月目の成果はでたのでしょうか?
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【日々進捗報告】ロードバイクで3カ月間ダイエットチャレンジ 1~3カ月目編

ロードバイクに3か月間乗り続けることで、40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証してみたいと思います。ダイエットの条件は、3か月間の間、毎月最低300㎞は走行することだけです。さて、どれだけも目標を達成できるでしょうか?
2019.10.18
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【2ヵ月目の報告】ロードバイクで3カ月間ダイエットチャレンジ ちゃんと痩せてる?

ロードバイクに3か月間乗り続けることで、40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証してみたいと思います。ダイエットの条件は、3か月間の間、毎月最低300㎞は走行することだけです。さて、2か月目の成果はでたのでしょうか?
2019.09.16
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【1ヵ月目の報告】ロードバイクで3カ月間ダイエットチャレンジ

ロードバイクに3か月間乗り続けることで、40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証してみたいと思います。ダイエットの条件は、3か月間の間、毎月最低300㎞は走行することだけです。さて、どれだけも目標を達成できるでしょうか?
2019.09.16
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ロードバイクで3カ月間ダイエットチャレンジ

ロードバイクに3か月間乗り続けることで、40歳男性が目標である5kg痩せることができるかを検証してみたいと思います。ダイエットの条件は、3か月間の間、毎月最低300㎞は走行することだけです。さて、どれだけも目標を達成できるでしょうか?
2019.09.16
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【スマートトレーナー効果?】ZOZOスーツで体型の変化を検証!

どうも、よかろうもんです。 Tacx NEO Smartを購入して早くも半月が経ちました。 Tacx NEO Smartでハードトレーニング中 12/4にTacxデビューして、昨日の練習終了...
2019.02.03
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【ダイエット】牛乳と肥満の関係

こんばんは、よかろうもんです。 私は大の牛乳好きです。 平均すると一日に500ml程度は摂取しています。 ロードの練習を終えると、プロテインと一緒に頂き、朝ごはんはシリア...
2019.02.05
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